Trądzik jest jednym z najczęstszych problemów większości typów skóry. Pojawia się, gdy pory zostają zatkane przez ropę i bakterie (P.acnes) i objawia się w postaci zapalnych guzków, które często są dość bolesne. Niektóre z najczęstszych metod leczenia trądziku to przepisywane lub dostępne bez recepty leki miejscowe i doustne. Nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, kapsułki izotretynoiny, a nawet miejscowe retinoidy to jedne z najskuteczniejszych rozwiązań na trądzik.
Jednak dla wielu osób zabiegi te mogą być przytłaczające dla ich skóry. Dlatego też ziołowe środki lecznicze są nadal popularne wśród osób z cerą trądzikową. Nawet jeśli nauka stojąca za nimi jest ograniczona, anegdotyczne dowody stojące za nimi utrzymują ich znaczenie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku ziół na trądzik, które oferują roślinne rozwiązania na wypryski i zapewniają wiele innych korzyści dla skóry!
Zioła na Trądzik: Czy Działają?
Dowody wskazują, że tak, zioła pomagają w walce z trądzikiem.
Jako eksperci od pielęgnacji skóry, pragniemy podzielić się z Wami cennymi informacjami na temat wykorzystania ziół w leczeniu trądziku. Trądzik to problem, z którym boryka się wielu z nas niezależnie od wieku, jednak jest szczególnie powszechny w pierwszym roku życia. Na szczęście, natura dostarcza nam wielu skutecznych rozwiązań, takich jak Fiołek Trójbarwny czy liść pokrzywy.
Istnieją również zioła na trądzik hormonalny.
Fiołek Trójbarwny jest jednym z najbardziej skutecznych ziół na trądzik hormonalny. Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, dzięki czemu pomaga w walce z nieprzyjemnymi wykwitami skórnymi. Dodatkowo, liść pokrzywy jest bogatym źródłem silnych przeciwutleniaczy, które pomagają oczyszczać skórę i przeciwdziałać procesom starzenia.
Rdest ptasi, stosowany dwa razy dziennie, potrafi przynieść znaczącą ulgę dla cierpiących na trądzik różowaty. Zioło to zawiera roślinne flawonoidy, które pomagają zmniejszyć czerwoność i stan zapalny skóry. Zaleca się aplikację toniku z rdestu ptasiego bezpośrednio na skórę za pomocą wacika.
Nie zapominajmy również o właściwościach fiołka trójbarwnego. Jego liście i kwiaty są bogate w witaminę C i bioflawonoidy, które przeciwdziałają stanom zapalnym skóry i pomagają zmiękczyć ją. Regularne stosowanie fiołka trójbarwnego, dwa razy dziennie, może przynieść zaskakujące rezultaty w walce z trądzikiem.
Mamy nadzieję, że ten artykuł pomoże Wam lepiej zrozumieć moc leczniczą ziół w walce z trądzikiem. Warto pamiętać, że każda skóra jest inna i co działa na jedną osobę, niekoniecznie musi działać na inną. Zachęcamy do wypróbowania różnych ziół i znalezienia tego, które jest najbardziej skuteczne dla Waszej skóry.
Co Sprawia, że Zioła są Skuteczne w Walce z Trądzikiem?
Co sprawia, że zioła są skuteczne w walce z trądzikiem?
Co więc sprawia, że leki ziołowe są skuteczne w leczeniu trądziku w niektórych przypadkach? To nieodłączne właściwości botaniczne w nich obecne sprawiają, że są one dobrymi środkami zwalczającymi trądzik. Niektóre z nich mają charakter antybakteryjny, co oznacza, że mogą hamować rozwój bakterii wywołujących trądzik na skórze.
Właściwości przeciwzapalne niektórych ziół zwiększają zdolność skóry do radzenia sobie z uszkodzeniami zewnętrznymi, a tym samym pozwalają uniknąć problemów z wrażliwością.
Ponadto zioła mają mniej skutków ubocznych, gdy są stosowane we właściwy sposób, niż silne składniki, takie jak nadtlenek benzoilu lub retinoidy. Te naturalne środki, jeśli są pozyskiwane w sposób organiczny, mogą naprawdę zmienić rutynę pielęgnacji skóry przeciwtrądzikowej. Poniżej znajduje się lista najpopularniejszych ziół na trądzik i najlepsze sposoby ich stosowania.
Drzewo Herbaciane
Pozyskiwane z liści australijskiego drzewa o tej samej nazwie, drzewo herbaciane od dawna wykorzystywane jest jako wszechstronny składnik produktów kosmetycznych. Jego właściwości lecznicze obejmują zarówno właściwości przeciwzapalne, jak i przeciwdrobnoustrojowe. Zioło to jest w stanie hamować rozwój mikroorganizmów wywołujących trądzik na skórze, a jednocześnie jest delikatne dla skóry. Z tego powodu wykazuje skuteczność w zwalczaniu trądziku zapalnego i innych problemów z porami, takich jak zaskórniki i wągry. Wiadomo również, że zwęża pory i pomaga w kontroli sebum w skórze.
Jak Stosować
Jednym z najlepszych sposobów stosowania drzewa herbacianego na trądzik jest stosowanie go w postaci olejku eterycznego.
- Należy rozcieńczyć go bezpiecznym dla skóry olejem nośnikowym, takim jak jojoba i wklepać tylko w dotknięte obszary.
- Jeśli jednak masz już tłustą skórę, zmiażdż kilka liści drzewa herbacianego i wymieszaj ze składnikami bazowymi, takimi jak aloes lub propolis, i używaj go jako środka punktowego do zwalczania wyprysków.
Neem
Neem to ajurwedyjskie zioło, które jest powszechnie znane ze swoich właściwości antyseptycznych, przeciwzapalnych i przeciwstarzeniowych. W przypadku trądziku neem może pomóc regulować naturalną produkcję oleju w skórze.
Pomaga to w zmniejszeniu trądziku i zapalenia pozapalnego (PIH). Ze względu na swoje właściwości lecznicze, neem jest doskonałym wyborem do leczenia trądziku i ograniczania ilości blizn po nim. Bogate w witaminę C, neem może pomóc zniwelować już istniejące blizny potrądzikowe i nadać skórze ogólnie jaśniejszy wygląd.
Jak stosować
Najlepszym sposobem na stosowanie neem na trądzik jest przekształcenie go w kontrolującą poziom sebum, przeciwtrądzikową maseczkę do twarzy.
- Wymieszaj równe części proszku neem z mąką gramową (besan) i kurkumą.
- Dodaj mieszankę do wody różanej lub ogórkowej, aby zamienić ją w pastę.
- Użyj maseczki do twarzy, aby wykonać delikatny masaż złuszczający, pozostaw ją na 10-15 minut i spłucz wodą.
- Następnie nałóż krem nawilżający, aby nawodnić skórę
Oczar Wirginijski
Oczar wirginijski, znany również jako naturalny środek ściągający, staje się dość popularny w leczeniu trądziku. Zioło to jest bogate w garbniki, które można wykorzystać do usuwania nadmiaru sebum ze skóry. Właściwości przeciwzapalne oczaru wirginijskiego przyczyniają się również do zmniejszenia zaognionych wyprysków, a tym samym zapobiegają powstawaniu siniaków na skórze. Dodanie toniku z oczaru wirginijskiego do rutyny może być również dobrą alternatywą dla zwykłych toników na bazie alkoholu, które mogą wysuszać skórę.
Jak Stosować
Aby przygotować własną miksturę z oczaru wirginijskiego w domu, wykonaj następujące proste kroki –
- Zdobądź trochę kory i gałązek oczaru wirginijskiego i dodaj do wody destylowanej w dużym garnku ze stali nierdzewnej.
- Postaw na dużym ogniu i doprowadź do wrzenia. Gdy woda zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do najniższego punktu i gotuj na wolnym ogniu przez 25-30 minut.
- Pozostaw mieszankę w bezpiecznym miejscu do ostygnięcia przez noc. Upewnij się, że dokładnie przykrywasz garnek, aby uniknąć kontaktu mieszanki z powietrzem lub brudem.
- Następnego ranka odcedź miksturę i przechowuj ją w szklanym słoiku; przechowuj w lodówce, aby móc bezpiecznie z niej korzystać.
- Aby zastosować, użyj wacika, aby nałożyć go na obszary dotknięte trądzikiem lub miejsca, w których ogólnie czujesz się tłusto przez cały dzień!
Manjishtha
Manjistha, popularnie znana jako Indian Madder, jest popularnym ajurwedyjskim ziołem leczniczym. Ten naturalny środek oczyszczający krew hamuje rozwój bakterii wywołujących trądzik i pomaga odblokować pory na skórze. Ma również silne właściwości przeciwutleniające, a stosowany miejscowo może pomóc złagodzić stany zapalne skóry, zaczerwienienia, wysypki i inne skutki trądziku na skórze.
Jak Stosować
Aby zastosować roztwór manjistha na trądzik, postępuj zgodnie z poniższym procesem krok po kroku:
- Zacznij od odmierzenia ilości proszku manjistha, którego potrzebujesz, aby uzyskać pastę o wybranej konsystencji; zwykle 1/2 łyżeczki stanowi dobrą ilość.
- Wymieszaj proszek z miodem lub wodą różaną, aby uzyskać pastę. Nałożyć na dotknięte obszary i pozostawić na 1-2 godziny.
- Po zakończeniu spłucz wodą o temperaturze pokojowej; powtarzaj 1-2 razy w tygodniu, aby utrzymać skórę wolną od pryszczy.
Lawenda
Lawenda, popularny składnik uspokajający stosowany w pielęgnacji skóry, ma również zdolność hamowania rozwoju bakterii. Toniki na bazie lawendy wykazały dobre wyniki w utrzymywaniu zdrowych porów skóry, uspokajaniu podrażnionej skóry i łagodzeniu zestresowanych gruczołów łojowych, aby pomóc regulować produkcję sebum. Wiadomo również, że pomaga zaspokoić gniewnie wyglądające wypryski, zmniejszyć ból wokół nich i zapobiec ich dalszemu rozwojowi.
Jak stosować
Najlepszym sposobem stosowania lawendy na trądzik jest jej olejek eteryczny.
- Wymieszaj 1-2 krople olejku lawendowego z olejem nośnikowym i używaj go jako kuracji punktowej.
- Możesz również dodać krople do parownicy do twarzy i raz w tygodniu zafundować sobie oczyszczający skórę zabieg.
Absolwentka dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego w Warszawie. Oprócz nauki zdobywam wiedzę podczas licznych konferencji. Interesuje mnie edukacja związana z dietetyką, odchudzanie a także zaangażowany jest w nią znakomity copywriter.
Łączę biznes z przyjemnością pisząc artykuły i teksty na Dietetycy, gdzie jestem redaktorem działu Wiadomości Naukowych.