Daria Kotek

Otyłość jest obecnie prawdziwie poważnym problemem i wiele osób już teraz uważa ją za prawdziwą chorobę zamożności. Wynika to nie tylko z dostępności na rynku żywności śmieciowej, ale także z braku aktywności fizycznej, zbyt małej ilości snu czy życia w ciągłym stresie. Dodatkowo, niektóre osoby wykazują naturalne predyspozycje do otyłości, wynikające np. z powolnego metabolizmu. …

Choco Lite Opinie – Koktajl Odchudzanie, Apteka Cena Read More »

Gdyby w twoim organizmie znajdował się hormon, którego głównym zadaniem było sprawić, że poczujesz się głodny, większość z nas prawdopodobnie nie byłaby na tym zbytnio zainteresowana. (Nie wiem jak ty, ale posiadanie zdrowego apetytu nigdy nie było dla mnie problemem.) Ale gdyby był jakiś hormon, który zmniejszyłby nasz apetyt, zamówilibyśmy wiadra z nim! Cóż, pozwólcie, …

Leptyna i Grelin: Czy hormony mogą wpływać na utratę wagi? Read More »

Tak, ćwiczenia są niezbędne dla ogólnego zdrowia, ale kiedy próbujesz schudnąć, staje się to jeszcze ważniejsze. Jeśli próbujesz stworzyć swój własny trening odchudzający, ale nie wiesz od czego zacząć, weź podpowiedź od tych 10 najlepszych ćwiczeń odchudzających Każde z nich podwaja się jako ruch siłowy, który również zwiększy tętno i będzie pracować nad funkcjonalnymi umiejętnościami …

8 Najlepszych ćwiczeń na Odchudzanie Read More »

Tak, jest sposób na picie alkoholu bez poczucia winy za kalorie. Podczas wakacji osoby zainteresowane oglądaniem swojej wagi zazwyczaj unikają obfitego jedzenia na imprezach, ale prawdziwymi ciemnymi opsami sterroryzującymi Twoją dietę nie jest ta miska tłuczonych ziemniaków czy udekorowanych ciasteczek. To ładne koktajle z odświętną nazwą, na które trzeba zwracać szczególną uwagę. Oto dlaczego: Puszka …

10 Koktajle Odchudzanie na Imprezy Wakacyjne Read More »